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Tuesday, 23 May 2006 |
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wofür Sport alles gut sein kann? Es ist eine ganze Menge: Sport formt Ihren Körper und er schützt Sie vor Volkskrankheiten, wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen – aber das wissen Sie längst. Ein Sportler tut durch sein Training auch etwas Gutes für seine Formkurve im Bett. Das haben Sportwissenschaftler längst in zahllosen Studien bewiesen.
Dass Sport die Lust steigert, gilt aber nicht nur für Jungspunde: Kalifornische Forscher schickten mehr als Hundert 40-Jährige jeden Morgen 20 Minuten lang joggen. Ergebnis: Die Testläufer berichteten einhellig, dass Sport Lust auf Sex macht. Doch Vorsicht: Übertreiben sollten Sie es mit dem Sport nicht. Denn sonst schaden Sie ihrer Gesundheit und ihrer Lust. Es gilt also, das richtige Maß zu finden. |
